春暖花开的季节，我们应该如何养生？

春季是肝经最旺盛的季节。此时应以疏肝调肺为主。中医理论认为，酸味入肝，所以要控制酸味食物的用量，尽量少吃酸味食物。建议你每天按太冲穴和肝经线上的两个穴位。如果不知道具体位置，可以买一张人体路径挂图对比摩擦，坚持下去对护肝有好处。根据五行学说，肝脏属于青色，也就是绿色，所以这个时候要多吃绿色食物。