粥用什么米比较好？

古代养生专家提倡“早上吃粥”。咳嗽、便秘患者可以早晚吃米粥，可以改善身体状况。经常喝大米粥也能在一定程度上缓解皮肤干燥。这是给你的一些建议。

4.望奎水系纵横，田鸡米全部由未受污染的天然河水和湿地保护区水源灌溉，使田鸡米具有独特的生态品质。在加工田鸡米时，保留了大米的胚芽、米糠和米线，最大限度地保证了大米的营养价值。大米是透明或半透明的，具有良好的光泽。煮饭时，米饭清香扑鼻，米粒晶莹剔透，口感绵软、油润、有弹性，不粘手，微甜，米饭清香宜人，香味持久，有光泽，口感好。冷却后，大米既不变硬也不回生。