一个人如何轻松照顾两个宝宝？
“照顾好宝宝，吃好睡好是关键，身体好是基础。”
孩子的吃和睡是关键。只有吃好，睡好，他们才能更好的玩和探索。所以真的很有必要花点时间在孩子的睡眠习惯和饮食习惯上。
关于吃
对我来说，吃饭真的是头等大事！吃的心情好，吃的营养好！
通常，我会建立一个菜单，这样我就可以很好地安排。带宝宝玩的时候可以一起去菜场买日常食材，也可以借机学习一些生活常识，灵活省时。吃饭在固定的时间，大家坐在自己固定的位置，自己拿着自己的餐具吃饭。
养成豆丁的饮食习惯就可以了。六个多月后，他们就可以自己吃辅食了。但是怀二胎的一段时间，老人们经常来，塞不下饭。他们总怕孩子吃不饱，会追着哄孩子吃。
有了两个孩子，我更坚定了自己做饭的决心。外面的食物香料太多，外面的诱惑太多。孩子的注意力总是容易被分散。在家做饭，和孩子一起做饭，有孩子的参与，感觉特别好，吃的特别香。没有什么比孩子吃饭更好的了，全家人健康饮食有成就感。
6个月后Douya慢慢开始吃辅食，婴儿椅是必须的。Douya坐在婴儿椅上，我们给她喂奶。她试图用手抓住它，或者坐在我们的腿上。她手里拿着勺子，我们喂她的时候，她模仿着用勺子或者拿着碗。一豆可以用筷子和勺子吃饭，每次看他吃饭绝对是一种享受。当然围嘴和自己专用的筷子勺子都是刚需。不要怕麻烦，专门准备。
吃饭的规矩也要定，大家都要遵守:
1.吃很重要。一家人应该一起吃饭。我老公中午晚上都会回家吃饭。
2.你决定你想吃多少。你应该吃完你盘子里的东西，不要浪费食物。
3.有时间吃饭，坐在椅子上吃，不吃不玩，不习惯不强迫，吃不好或者挑食不吃，没有零食就不会一个人做，只能等到下一餐。
4.吃完要走，对家人说“我吃完了，你可以慢慢吃”，然后自己拿筷子去厨房洗碗池。
关于睡觉
孩子白天活动多，有每天固定午睡的习惯。晚上，他们在固定的时间洗漱，有很好的夜故事和聊天。孩子还能睡。后来，鲍尔出生了，吃饭和睡觉的阶段正好是我儿子活跃和健谈的阶段。当时头太大，但关键问题还是要解决。于是我给宝宝喂奶，给孩子讲故事，睡在我身边左右，老大和老二得到了足够的安全感。渐渐地，两个孩子的睡眠习惯一致了，一起吃喝也轻松了很多。
不得不说，纯母乳很棒。女儿每次睡觉，乳头都会被塞住，一觉睡到第二。因为她儿子一豆一直自己带，她会讲个故事，拍个镜头或者哼个曲子陪他聊天，然后就睡第二觉。豆雅现在快八个月了。她从晚上八点到早上七点睡觉。这期间我迷迷糊糊的塞着乳头回去睡觉。九点读完，豆丁父母睡到早上六七点，白天两人都要午睡2-3个小时。直到他快一岁的时候，我才真正睡了一夜好觉，相比之下，那个能养一颗豆子的。现在有了两个孩子，我的睡眠质量好了很多，睡眠时间也比以前长了很多。他爸爸甚至睡着了，我们全家一觉睡到天亮都觉得家里没孩子。这次经历真的是开心到流泪。
“照顾孩子、娱乐孩子很重要，应该疏导洪荒之力。”
关于家务
作为一个全职妈妈，我想很多妈妈都觉得家务是占比较大的时间比例。不可否认，有了两个孩子后，家务量确实增加了不少。一般我会先列出家务的种类，然后再安排时间。
日常家务汇总:
早起:孩子洗衣服，做早餐，收拾早餐锅碗瓢盆，洗衣服，倒垃圾。
中午:买午饭吃的，收拾午饭锅碗瓢盆，收拾厨房。
晚上:买菜做饭，收拾晚餐锅碗瓢盆，拖地，整理衣服玩具，给孩子洗澡。
每周打扫一次卫生，整理家里闲置的物品，整理消毒孩子的玩具和书籍，清洗登山垫和玩具毯，每季度打扫一次厕所、厨房和客厅，不同季节整理晾晒衣物。
通常是把类似的事件组合在一起做，同时兼顾几个项目。比如带孩子洗漱的时候，豆浆会自动做豆浆或者电饭煲智能煮粥，早餐时间衣服会自动在洗衣机里洗，这样几件事同时一起做，时间利用率真的高很多。
关于玩
室内玩:玩中学，玩学习。
自从有了宝宝，老公就说我是“千手观音”。整天在buy buy买，连豆丁都会学着喊“样品，快递！”各种绘本、贴纸书、逻辑狗、雪花、智能棒、磁性膜、乐高积木、拼图、几何积木、珠子等。家里有三个大书架，里面全是玩具和书。一粒豆喜欢从它们中挑选自己喜欢的，然后和我一起坐在窗边看书玩耍。豆雅呢，坐在我怀里还是和我们一起躺着？
做早操是豆子最喜欢的早操之一。那时，他总是说，“妈妈，老师，我们一起做练习吧。”牛听歌的时候，豆丫躺在她的游戏毯上，我和豆面对面站着。我作曲五首，没想到豆子短短几天就跳得很好。