EGCG是绿茶中茶多酚的主要成分。EGCG的功效和作用是什么？

茶叶中确实含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们的身体清除自由基，抗衰老，有助于保护血管健康，有一定的辅助保健功能。而且茶叶中含有的一些水溶性维生素也可以帮助补充人体所需的维生素，还有一些微量元素。如果长期坚持喝茶，可能确实对皮肤和身体有好处，看起来更年轻。

但是一个人看起来年轻还是衰老还和其他因素有关，比如先天遗传，以及平时的生活习惯和心情。其实有的时候，喜欢喝茶的人不仅仅是因为茶，而是因为喜欢喝茶的人普遍比较注重养生，能够坚持健康的生活习惯。

还有一个就是喜欢喝茶的人往往在坚持喝茶的过程中陶冶自己的情操。

看着茶水在水中悠闲的舒展，慢慢的有了一种无忧无虑的的平静心情，这可能也是很多喜欢喝茶的人性格温和，容易释怀的原因之一，所以看起来比较年轻。

经常喝茶的人是不是说明自己比较年轻？茶叶中确实含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们清除自由基，抗衰老，有助于保护血管健康，有一定的辅助保健作用。

而且茶叶中含有的一些水溶性维生素也可以帮助补充人体所需的维生素，还有一些微量元素。如果长期坚持喝茶，可能确实对皮肤和身体有好处，看起来更年轻。

但是一个人看起来年轻还是衰老还和其他因素有关，比如先天遗传，以及平时的生活习惯和心情。其实有的时候，喜欢喝茶的人不仅仅是因为茶，而是因为喜欢喝茶的人普遍比较注重养生，能够坚持健康的生活习惯。

还有一个就是喜欢喝茶的人往往在坚持喝茶的过程中陶冶自己的情操。看着茶水在水中悠闲的舒展，慢慢的有了一种无忧无虑的的平静心情，这可能也是很多喜欢喝茶的人性格温和，容易释怀的原因之一，所以看起来比较年轻。

EGCG盛产普洱生茶，对身体有害。EGCG属于儿茶素，是一种强抗氧化剂。主要存在于绿茶中，其他发酵茶比例降低。例如，红茶中EGCG的含量只有绿茶的十分之一。由于发酵程度低，新制普洱生茶(滇青)中多酚儿茶素的比例远高于普通茶叶品种，相对EGCG含量也有所增加。

现代医学证实，EGCG能降低血清总胆固醇和低密度胆固醇，升高高密度胆固醇，从而预防心血管疾病的发生，增强人体免疫系统，抑制肿瘤生长和代谢。

现代医学的研究范围涵盖了EGCG抑制的多种癌症或癌细胞，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、黑色素瘤、皮肤癌、口腔癌、淋巴瘤、肺癌、骨癌、胰腺癌、胆管癌和宫颈癌。EGCG的机制还不是很清楚，目前还只是在细胞培养的实验阶段，临床上也不能100%保证巨型GCG能抑制这种癌症的生长。除了预防心血管疾病、增强免疫系统和抗癌作用外，还被认为具有减肥或美容作用。目前还没有论文提出在正常适当的剂量下，无论是抗癌还是减肥美容都会有副作用。